2009年7月4日
脳の病気は，怖いですね．脳は，人間の行動と思考を司る司令塔だから，脳の病気には，細心の注意が必要です．脳梗塞・脳卒中・くも膜下出血・脳内出血・脳炎・脳腫瘍・アルツハイマー病・髄膜炎・多発性硬化症・ギランバレー症候群・パーキンソン病・神経痛・片頭痛クロイツフェルト・ヤコブ病など色々あります．
このような脳の病気の中でも，一番有名なのが脳梗塞です．脳梗塞は血液のかたまりなどが脳の血管に詰まって，脳の組織が働かなくなったり壊死してしまうおそろしい病気です．おもな原因は高血圧，動脈硬化，心臓病，糖尿病などです．高血圧は血管に負担がかかり動脈硬化を促進し血管が詰まりやすくなり，脳梗塞を起こしやすい環境がつくられます．
脳梗塞，隠れ脳梗塞などの脳の病気は，何時，何処で起こるかもわかりません．脳梗塞，隠れ脳梗塞にならないためには(1)，普段から生活習慣病にならない努力をします．(2)，日頃から健康診断を定期的にうける．(3)，日頃から，適度な運動を試みて，万病の元である肥満にならないようにします．
脳梗塞など脳の病気に，日頃気をつける手軽で簡単な方法は，「黒砂糖きのこ健康法」があります．肥満防止効果，血圧を下げる効果などがあり，酢酸が多く含まれているので，血液が固まってドロドロになる反応を妨げる働きも期待できます．黒砂糖きのこ健康法は，脳梗塞と密接な関連がある生活習慣病の予防にピッタリですよ．
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