2010年9月4日
岩盤浴ってもうブームを通り越して，定番化していますよね．昔のサウナのように，今後ますます普及していくと思います．岩盤浴は身体への負担が少ないのに，温泉やサウナなどのような効果，もしくは，それ以上の効果が得られるので，リピーターが多いのも特徴でしょう．
岩盤浴で使用する岩盤の原料の中でも，神黒石(黒煙ケイ石)にはマイナスイオンが豊富にふくまれていて，血液の浄化作用，細胞の賦活作用，抵抗力の増加，自律神経の調整などの効果があるといわれています．でも，あまり効果があるとうたってしまうと，違法になるので，浴場には書かれていないかもしれません．
岩盤温浴によって期待できる効果としては，病後の疲労回復や神経痛，リューマチなどの神経系疾患，胃潰瘍，胃弱などの消化器系の疾患，肝臓などの新陳代謝疾患，高血圧・低血圧の循環器系疾患などがあります．あまり重度の持病を持つ場合は，入浴前に医師に相談した方がいいでしょう．
確かな効能で人気の岩盤浴ですから，岩盤浴場を隣接した施設は今後，ますます増えていくことでしょう．温泉やエステ，マッサージとの複合はもちろん，病院や老人の集まるところにはぜひ作ってほしいものです．そうすれば，元気な人が増えると思います．
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