2010年3月12日
シモン茶をみなさんはご存じでしょうか．今，このシモン茶がダイエットに効果があるということでとても人気があります．お茶を使ったダイエットはいろいろとありましたが，シモン茶はどうなのか気になるところです．そこでシモン茶の効能について詳しくまとめてみました．
こんなに人気のあるシモン茶ですがタレントの友近さんがダイエットに効果があるとして毎日愛飲されているのです．友近さんがテレビなどで話題にした効果で一般に広く知られたともいえそうです．それにくわえてシモン茶が持つ本来の効能が広く認められてきているのがあります．
シモン茶の詳しい作り方ですがシモン芋の茎，葉っぱから作られます．この茎や葉は栄養価が高く，特に葉のビタミンKはパセリやシソよりも豊富です．日本では品質がよいとして熊本天草産のものがよいといわれています．他では沖縄，岐阜でも産出されています．
シモン茶を飲むと貧血に効果のある葉酸，神経痛などに効くビタミンB1なども含まれているので，体にいい効果が期待できるのです．血がドロドロだった方がシモン茶を1ヶ月飲み続けることでサラサラになるということも言われています．赤血球が回復して健康な赤血球になったのです．ぜひ愛飲し続けてその効能を体感して欲しいものです．
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