2010年9月4日
シモン茶は，今ではダイエットに効果があるお茶の代名詞といわれるぐらい人気が出てきているお茶です．このシモン茶は他のダイエット茶と比べてどう違うのでしょうか，気になりませんか．ここではシモン茶について詳しくまとめてみました．
今やシモン茶は一部のお茶好きな方達だけでなく一般にも広く浸透しました．その要因の1つにタレントの友近さんがダイエットに効果があると毎日愛飲されていることもあるでしょう．それに加えて，シモン茶が持つ効能が認められてきているのが一番ではないでしょうか．
シモン茶にはたくさんのビタミンが含まれています．日本では熊本県天草産のものが品質がよいといわれていますが鹿児島や沖縄でもいいのです．シモン茶の原料であるシモン芋の茎や葉は栄養価が高く，特に葉のビタミンKはパセリやシソよりも豊富です．効能では便秘，高血圧に効果があるとされています．
シモン茶に使われるシモンには体に必要な栄養素がたくさん含まれています．ビタミンA，ビタミンB群をはじめ他にもたくさん含まれています．また女性の方は，肌の美容効果 のあるビタミンCも含まれているので，健康・美容によいお茶としてもっと飲み続けたいものですね．
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