妊娠線

日本の女性は年々，若く美しくなっていきます．家事に忙殺されておばちゃんパーマを振り乱す母親像は遠い昔．結婚して，子供を産んでも，いつまでもきれいでいたい，これがすべての女性の思いです．そこに水を差すのが，イヤ〜な妊娠線．できてしまったら消えないのですから，しっかりとケアをして予防しましょう．

安定期に入ったら積極的に体を動かすように心がけましょう．適度な運動は妊娠線の予防だけでなく，腰痛の緩和やストレス解消，リフレッシュにもなります．激しい運動は無理ですが，ゆっくりとした有酸素運動や全身運動なら大丈夫．まずはウォーキングから始めてみてはいかが？

皮下脂肪に注射するだけの「カーボメッド」．炭酸ガスを注入することで血液が有酸素運動をしたのと似たような状態になり，脳を勘違いさせて脂肪を燃焼させます．肌の代謝が高まるため妊娠線の解消にも効果あり？セルライト解消に使われる「エンダモロジー」は，妊娠線が目立たなくなる効果が期待できます．

妊娠中だからといってむやみに食べるのはNG．「この子が食べたがってるのよ」「今は二人分だから」などと言っていると，あっという間に体重が増えてしまいます．こうなると妊娠線もできやすくなりますし，妊娠中毒症にかかる恐れも．体重の増加は8〜10kgを目安に，しっかりと自己管理を行いましょう．